年(とし)をかさねると、肌(はだ)のくすみやくま、しわやたるみなどが生じ(しょうじ)てきて、どうしても肌(はだ)の衰え(おとろえ)を感じる(かんじる)ようになります。人間(にんげん)が生き(いき)ていくということは、活動(かつどう)すること、つまり重力(じゅうりょく)に逆らっ(さからっ)て動い(うごい)ているわけです。とくに普段(ふだん)生活(せいかつ)を送る(おくる)上(うえ)で衣服(いふく)でカバーすることのないまま過ごす(すごす)顔(かお)の部分(ぶぶん)は、紫外線(しがいせん)や乾燥(かんそう)など外(そと)の環境(かんきょう)にさらされている分(ぶ)、年齢(ねんれい)の影響(えいきょう)を受け(うけ)やすいのです。長い(ながい)時間(じかん)、一緒(いっしょ)に生き(いき)てきた肌(はだ)ですから、衰え(おとろえ)がきても仕方ない(しかたない)のかもしれません。とくに年齢(ねんれい)を感じ(かんじ)させる部分(ぶぶん)として「ほうれい線(せん)」の出現(しゅつげん)があります。ほうれい線(せん)は、小鼻(こばな)の両側(りょうがわ)から口元(くちもと)に向かっ(むかっ)てできるハの字(はのじ)のしわのことです。これは加齢(かれい)によってできるしわなのですが、顔(かお)は人間(にんげん)の精神的(せいしんてき)な状態(じょうたい)も映し出す(うつしだす)ため、ストレスを感じ(かんじ)やすい人(ひと)ほどほうれい線(せん)が出(で)やすい傾向(けいこう)もあるようです。ほうれい線(せん)の対策(たいさく)のため、と、なんとなく重力(じゅうりょく)に逆らっ(さからっ)て頬(ほお)の皮膚(ひふ)を下(した)から上(うえ)に持ち上げ(もちあげ)ながらマッサージする人(ひと)もいますが、これはあまり意味(いみ)がないことのようです。顔(かお)の血流(けつりゅう)をよくするためには、血液(けつえき)やリンパの流れ(ながれ)に沿っ(そっ)て上(うえ)から下(した)へ、滞っ(とどこおっ)た血液(けつえき)を心臓(しんぞう)に返す(かえす)つもりでマッサージをすると効果的(こうかてき)です。また、マッサージ以外(いがい)では、皮膚(ひふ)の保湿(ほしつ)に心がけ(こころがけ)てください。成分(せいぶん)にセラミドやヒアルロン酸(ひあるろんさん)などの入っ(はいっ)たケアコスメを使う(つかう)とよいでしょう。からだの中(からだのなか)からは、コラーゲンなど柔軟性(じゅうなんせい)や弾力性(だんりょくせい)の組織(そしき)の元(もと)となる栄養(えいよう)を積極的(せっきょくてき)に摂る(とる)食事(しょくじ)を心がけ(こころがけ)ます。また、近年(きんねん)ではヒアルロン酸(ひあるろんさん)注入(ちゅうにゅう)や、サーマクールでしわやたるみを取る(とる)方法(ほうほう)を選択(せんたく)する人(ひと)も増え(ふえ)ています。サーマクールは高周波(こうしゅうは)を使っ(つかっ)た最新(さいしん)の美容(びよう)機器(きき)で、安全(あんぜん)で効果(こうか)の高い(たかい)美容(びよう)整形(せいけい)として人気(にんき)を得(え)ています。ほうれい線(せん)が気(き)になり始め(なりはじめ)たら、「年(とし)だから仕方ない(しかたない)」ではなく、何かしら(なにかしら)対策(たいさく)を取る(とる)ことで少し(すくなし)でも老化(ろうか)をゆっくりにすることはできますよ。
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